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Fashion

スポーツバイクをカジュアルに乗りたいあなたへ

女性はいつだってファッションに気をつかいたいもの。それはスポーツバイクに乗るときでも同じです。
サイクリングには専用のウエアが一番快適なのですが、「始めたばかりで持っていない」
「お買い物にも行きたいので、スポーティすぎると浮いてしまう」そんな悩みを持っている方は多いでしょう。
たしかに1時間未満の自転車通勤や中距離のサイクリングであれば、
いつものファッションにほんの少し工夫をするだけで、快適に乗ることができます。
その時に気をつけたいポイントや、日焼けを防ぐコツをご紹介します。

スポーツバイクに適した服装

スポーツバイクに乗るからといって、ピチピチのレーシングジャージを着なければいけないわけではありません。気持ちよく乗れる服装なら、どんな格好でも良いのですが、ポイントは安全に走れるかどうかです。ボトムの基本は、パンツスタイルかレギンス。ペダリングの妨げにならずオススメです。

スポーツバイクに適した服装スポーツバイクに適した服装
イメージイメージ

ペダリングしやすい靴

スポーツライドには専用のサイクルシューズが一番適していますが、ソールが滑りにくく、サンダルや革底でなければ普段の靴でもOKです。履き込みがあまり浅いものはペダリング中に脱げるおそれがあるので避けましょう。スニーカーの場合は、走行中に紐がギヤにひっかからないようにしまうと安全です。

ペダリングしやすい靴ペダリングしやすい靴
イメージイメージ

バッグはどんなものが良い?

リュックや、自転車に固定するサドルバッグなどがベターですが、あまり前傾姿勢にならないスポーツサイクルに乗るなら、普段使いもできる斜めがけバックも良いでしょう。ストラップを短く調節できるものを選んで、荷物がお腹の方に回ってこないようにしましょう。

バッグはどんなものが良い?バッグはどんなものが良い?

日焼けしないために

● 日焼けの意外な落とし穴。“眼”にご注意を!

日焼けは肌の老化も引き起こす美肌の大敵。女性ならオールシーズン紫外線対策が必要ですが、日焼け止めや衣服だけでは紫外線の影響からお肌をカバーしきれないのです。ポイントは“眼”。眼が紫外線をキャッチすると皮膚細胞を守る指令を脳に出し、メラニンが生成された結果、お肌が黒く=日焼けしてしまうのです。 その対策は、やはりサングラス。100%UVカットは必須として、特にサイクリングは振動や風の影響が大きいため、軽くてフィット感があり、ズレにくい、サイクリング専用のサングラスがオススメです。

サイクリング専用サングラス

● 日焼け止めはこまめに塗りましょう

日焼け止めは、長時間かつ汗をかく場合は、こまめに塗り直すことが重要です。SPF50クラスを塗りっぱなしでは効果も落ちてしまい、お肌への負担も大きくなります。SPF30程度をこまめに塗り直す方が効果的で、お肌への負担も少なくなります。

<日焼け止めの塗り方ポイント>

  • 顔全体に薄く塗ったなら、頬骨あたりだけさらに厚く塗るようにします。
  • SPF値が低い場合は、パウダーファンデーションを上につけると効果がアップします。

● 日焼け対策の便利グッズ

日焼け止めは必須ですが、UVカット機能のあるアクセサリーを併用するのもイイでしょう。
ヘッドウエアは汗止めや首周りの日焼け対策に効果的です。

ヘッドウェア